Vecka 42

Tecken på att huden är torr, sömnbrist och gott kaffe.

Godmorgon söndag!

Som alltid hoppas jag ni startat dagen på det sätt ni tycker om mest. Innan jag hade barn var det att gå upp, sticka iväg och träna tidigt och sen komma hem till en dunderfrukost och ha resten av dagen fri till vad man nu än vill göra.

Nu när jag har två barn så är det att få en relativt bra nattsömn, gå upp runt 07-08-tiden med min familj, dricka några goda koppar kaffe (tipsar om nespresso-kapslar jag älskar längre ned) och käka äggmackor med kaviar. Därefter kanske träna när jag piggnat till, gå till en lekpark eller ta en promenad med barnvagnen medan min äldsta cyklar bredvid.

Men nu kickar vi igång veckans nyhetsbrev!

---

🌟 Torr hud eller behov av exfoliering?

Grå, tråkig och dassig hud?

Nu är det årstidsbyte och de flesta börjar nog känna en liten skillnad på sin hud. För mig är det att huden börjar se trist, dassig, grå och livlös ut. Det är lätt att tro att den behöver exfolieras för att få lyster igen. Tro mig, jag har gjort det misstaget att exfoliera för mycket för att kicka igång och visst, det kan göras en gång men sen behöver min hud: FUKT! FETT! Så, jag tänkte ger er mitt bästa recept på torr, tråkig och livlös hud. Min hud är normal skulle jag säga med tendenser till torra och yttorra partier.

Instruktioner samt vad du behöver:

• Rengöring - jag använder just nu denna duo, oljebaserad rengöring (reklamlänk) samt vattenbaserad rengöring (reklamlänk), som jag tycker är toppen.

• Toner - förra veckan så fick ni höra mitt kärleksbrev om denna (reklamlänk) och jag fortsätter att hylla den. Klappar in i flera lager, minst tre, för att plumpa upp.

• Serum - just nu så använder jag mig av två serum. Det här med ectoin (jag skriver just nu på ett inlägg om ectoin så håll i och håll ut för att få mer information om den spännande ingrediensen) samt det här serumet (reklamlänk) från HICKAP som jag verkligen gillar!

• Fuktkrämer - därefter så kör jag på inte bara en utav två fuktkrämer. Jag är en torris och min hud älskar fukt och fett i alla dess former. Så jag brukar köra en lite lättare fuktkräm, som denna (reklamlänk), och sen en lite mer rikare, som denna (reklamlänk).

Att gå in med en AHA-syra (reklamlänk), den här kostar under 150 kr och innehåller även PHA-syra, i början är inte något som jag säger nej till. Den exfolierar samtidigt som den binder fukt, dock skulle jag inte göra det om huden är röd, irriterad och stram.

---

📚 Veckans tips!

De bästa nespresso-kapslarna!

Costa Rico - 150 ml. Dricker denna som den är med lite mjölk. Perfekta snabba koppen!

Pumpkin Spice Cake - 240 ml. Den här är söt och rätt mycket mängd. Värmer upp lite mjölk som jag toppar den med, samt lite kanel.

Double Espresso Scuro - 80 ml. Den här gör jag protein-is-kaffe på! En sån här, lite isbitar och runt 3 dl propud milkshake i chokladsmak. Tacka mig sen!

Bianco Doppio - 80 ml. Den här dricker jag som latte! Skummar upp rätt het mjölk. ner med lite socker och brygger den här över mjölken. MUMS!

---

🌸 Du tog dig längst ner!

Låt mig berätta en sak som är typiskt min oro kopplat till att vara förälder. I veckan så vaknade jag av att vår bebis, Tage, 3 månader gammal, var otroligt täppt i näsan. Han kunde knappt äta och ännu mindre ta napp eller ligga ner. Det var bara jag och barnen hemma då min man jobbade natt. Jag fick lägga han i babysittern medan jag låg i soffan. Storasyster vaknade såklart och kom ut till oss i soffan, runt 04. Vi sitter där, vi tre, i mörkret och jag försöker få Tage att sova samtidigt som jag försöker få Rut att kanske somna om (spoiler, det gick inte).

Jag som alltid blir lite orolig av mig kände att jaha, nu är det RS på Tage. Jag börjar googla indragningar och se om han får tillräckligt med luft (ja, det fick han). Timmarna går och tillslut har jag satt på tv så att Rut får kolla och när min man kommer hem runt 07:45 så nyser Tage till efter att min man använt snorsugen, och ut kommer en stor snorkråka! Och ungen slutar vara täppt? Slutar snarka och snorka? Och då var allt bra igen! Inget RS, ingen täppa, han somnar om och jag får ha en dag med sömnbrist helt i onödan då jag inte använde snorsugen direkt. Aja! Det fick gå det med.

Känner någon igen sig? Man är ju inte sitt smartaste jag innan 04, eller 05 för den delen..